Mẹ bầu tăng cân tháng thứ 6 bao nhiêu là hợp lí

Tháng thứ 6 là tháng rất quan trọng của mẹ bầu bởi cân nặng và thể trạng của mẹ   sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển tốt nhất cho con. Thế nhưn...

Những bài tập tăng cân ở văn phòng hiệu quả cho dân công sở

Những người làm công việc văn phòng cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái ít vận động, chủ yếu ngồi một chỗ nên cơ thể dễ lâm vào tình trạ...

Người gầy nên ăn gì để béo nhanh?

Đối với người gầy, không có cách nào tăng cân nhanh mà an toàn hơn ngoài việc ăn uống. Ăn gì béo nhanh? Câu hỏi này luôn luôn xuất hiện tro...

Lợi ích của việc tăng cân sau khi hiến máu

Nhiều bạn muốn đi hiến máu nhưng lo ngại việc tăng cân sau hiến máu. Đây là quan niệm chung của rất nhiều người. Có một thực tế là sau khi...

Uống nước nhiều có tăng cân không?

Nước là một hợp chất hóa học có công thức chung là H2O. Nước là thành phần quan trọng chiếm đến hơn 60% cơ thể và rất cần thiết cho mọi ho...

Người gầy nên ăn gì để béo nhanh?

Đối với người gầy, không có cách nào tăng cân nhanh mà an toàn hơn ngoài việc ăn uống. Ăn gì béo nhanh? Câu hỏi này luôn luôn xuất hiện tr...

Không tăng cân 3 tháng cuối của thai kì có sao không?

Thời gian 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kì là rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Hầu hết trong 9 tháng mang bầu các mẹ ...

Mách bạn cách tăng cân thành công sau khi bỏ thuốc lá

Chúng ta đều biết rằng: rượu bia, thuốc lá là những tác nhân khiến cơ thể không tăng được cân. Nếu có thể bỏ hoặc hạn chế được những thứ n...

Bí quyết giúp bạn tăng cân tăng luôn vòng một an toàn hiệu quả

Những cô nàng gầy tăng được cân đã rất tốt. Nhưng nếu tăng cân tăng luôn cả vòng một thì sao nhỉ? Chắc chắn là rất tuyệt đúng không nào! B...

Tìm hiểu tác dụng tăng cân từ phấn hoa

Phấn hoa hay còn gọi là phấn ong là một sản phẩm của loài ong  khi nó lấy hạt phấn từ nhị hoa đưa về tổ. Phấn hoa cung cấp rất nhiều chất ...

Tăng cân nhanh chóng nhờ xoài chín

Nhiều người thường cho rằng ăn nhiều xoài sẽ nóng và khiến nổi mụn. Thực chất không phải vậy. Xoài rất tốt cho sức khỏe và còn có thể khiế...

Tăng cân có phải có thai không?

Hỏi: Em năm nay 25 tuổi. dạo gần đây em cảm thấy cơ thể mình có sự tăng cân nhanh chóng, việc mà trước đây ít khi xảy ra mặc dù em không có...

Tăng cân nhanh có sao không?

Hỏi: Em là nữ năm nay 21 tuổi. Em thuộc dạng người không dễ tăng cân nhưng dạo gần đây em cảm thấy cơ thể có sự thay đổi: người ì ạch nặng ...

Cách tăng cân hiệu quả bằng tảo xoắn

Tảo xoắn là thực phẩm tăng cân khá được ưa chuộng ở Nhật Bản và Mỹ. Mặc  dù cũng đã xuất hiện ở Việt Nam vài năm gần đây nhưng nhiề người ...

Bạn đã biết những loại rau tăng cân dưới đây chưa?

Bạn đã biết thế nào là tăng cân lành mạnh chưa? Đó chính là tăng cân một cách khoa học, vừa giúp cơ thể lên cân vừa tăng cường sức khỏe. Và...

Sữa dành cho mẹ tăng cân sau sinh

Đa số các mẹ sau sinh đều khó bổ sung chất dinh dưỡng vào cơ thể do không có hứng thú trong việc ăn uống. Làm sao để mẹ vừa có chất nuôi cơ...

Tại sao tập gym lại tăng cân?

Rất nhiều người rơi vào tình trạng dở khóc dở cười là đến phòng tập gym với mong muốn giảm cân nhưng cuối cùng lại tăng cân. Vậy nguyên nh...